Escrito por: Serena K. Holloway · Editor: Rahul
El precio grande de la portada de un bote casi nunca es lo que vas a pagar al mes por tomarlo. Hay botes de
60 cápsulas que duran 20 días, envíos que añaden un 30 %, y "descuentos" que solo existen si aceptas una suscripción. Por eso, en cada reseña de NutritionalReviews publicamos el precio real por día, calculado siempre con el mismo método. Esta página lo explica para que puedas comprobarlo — y aplicarlo a cualquier producto, lo recomendemos nosotros o no.
La fórmula que usamos
Coste real por día = coste total real ÷ días reales que dura el bote
Donde:
Coste total real = precio pagado + envío + impuestos o gastos de importación que pague el comprador − cualquier descuento que realmente se aplique en esa compra.
Días reales = nº de cápsulas (o gramos, o ml) ÷ dosis diaria que indica la etiqueta. No los días que sugiere la publicidad.
Y una segunda cifra cuando el ingrediente lo permite:
Coste por dosis efectiva = coste real por día ÷ cantidad del ingrediente principal por día (por ejemplo, por cada 100 mg de magnesio elemental). Esto permite comparar dos productos del mismo ingrediente aunque uno declare la dosis en compuesto y otro en ingrediente elemental.
Paso a paso: qué comprobamos antes de publicar un precio
1. Fecha y captura. Abrimos la página oficial del vendedor, anotamos la fecha de comprobación y guardamos el precio de ese día. Todo precio de nuestras reseñas lleva fecha: un precio sin fecha es una opinión, no un dato.
2. Dosis de la etiqueta, no del anuncio. Si la etiqueta indica 2 o 3 cápsulas al día, calculamos con 2 o 3 — aunque la portada diga "suministro para 2 meses".
3. Envío hasta el país de la reseña. Sumamos el envío real a ese país. Si el envío es gratuito solo a partir de cierto importe, lo decimos y calculamos con el coste que pagaría quien compra un solo bote.
4. Suscripción desenmascarada. Si el precio bajo exige suscribirse, publicamos los dos precios — con suscripción y compra única — y anotamos cómo se cancela y cuándo llega el primer cargo si el comprador se olvida.
5. Descuentos con condiciones. "50 % hoy" solo cuenta si el código o la oferta está activa el día de la comprobación y no exige comprar más unidades de las que dura un primer ciclo razonable. El precio "antes" inflado no es un descuento real.
6. Coste de devolución. Si el vendedor exige devolver el producto a otro país, o la "garantía" exige pagar el envío de vuelta, lo anotamos como parte del coste real del riesgo.
7. País y página en español. Verificamos que el producto envía al país de la reseña y que la págicompra existe en español. Si no envía, no publicamos precio para ese paíse
Un ejemplo (ilustrativo, no es un producto real)
Dos productos hipotéticos del mismo ingrediente:
Producto A: Precio anunciado 29 €; Cápsulas / dosis diaria 60 cápsulas / 2 al día; Días reales 30 días; Envío 6 €; Coste total real 35 €; Coste real por día 1,17 €.
Producto B: Precio anunciado 39 €; Cápsulas / dosis diaria 90 cápsulas / 1 al día; Días reales 90 días; Envío
Gratis; Coste total real 39 €; Coste real por día 0,43 €.
El producto "barato" cuesta casi el triple al día. Este es exactamente el tipo de inversión que la comparación por bote oculta y la comparación por día descubre.
Señales de alerta al comparar precios
- Precio por bote sin dosis diaria visible en ninguna parte.
- Cuenta atrás permanente o "solo quedan 3 unidades" que se reinicia cada día.
- Descuento enorme permanente: si siempre cuesta la mitad, la mitad es el precio.
- Suscripción preseleccionada en la compra, con la compra única escondida o más cara sin explicación.
- Precio sin impuestos ni envío hasta el último paso de la compra.
- "Garantía de devolución" que exige pagar el envío internacional de vuelta o devolver botes sin abrir cuando el reclamo es que el producto no te sentó bien.
Para el contexto completo de compra segura: 10 consejos antes de tomar cualquier suplemento (/article/consejos-antes-de-tomar-un-suplemento) y Suplementos que no recomendamos (y cómo detectarlos) (/article/suplementos-que-no-recomendamos).
Qué hacemos cuando un precio cambia
Los precios cambian, y un precio revisado el mes pasado puede estar desactualizado hoy. Por eso:
- Cada reseña muestra la fecha de la última verificación de precio.
- En la revisión mensual actualizamos precios, envíos y condiciones de los productos publicados.
- Si un cambio hace que un producto deje de merecer su veredicto (por ejemplo, una subida que duplica su coste por día), lo decimos en la propia reseña con la fecha del cambio — no editamos en silencio.
Preguntas frecuentes
¿Por qué no comparan solo el precio del bote?
Porque los botes no duran lo mismo: la dosis diaria manda. El coste por día es la única cifra comparable entre marcas.
¿El precio más bajo por día gana siempre?
No. El precio es un criterio, no el veredicto: también pesan la etiqueta completa, la dosis frente a la evidencia, la transparencia del vendedor y la seguridad. Un producto opaco no se recomienda aunque sea barato. Nuestro método completo: Cómo evaluamos los productos (/legal/how-we-review).
¿Ganan más si compro el producto más caro?
No necesariamente, y en cualquier caso lo decimos antes: nuestras reseñas con enlaces comerciales llevan la divulgación de afiliado antes del primer botón de compra, según nuestra Divulgación de afiliados (/legal/affiliate-disclosure).
Fuentes
Este artículo describe un método interno, no hace afirmaciones de salud y no nombra ningún producto real; el ejemplo numérico es ilustrativo. Sus referencias son:
- Cómo evaluamos los productos (/legal/how-we-review) — método de evaluación de NutritionalReviews.org.
- Divulgación de afiliados (/legal/affiliate-disclosure) — cómo se declaran los enlaces comerciales en las reseñas.
- Descargo de Responsabilidad de Salud (/legal/disclaimer) — el contenido es informativo y no sustituye el consejo de un profesional de la salud.
- En cada reseña real, el precio, el envío y las condiciones se verifican en la página oficial del vendedor en la fecha indicada en esa reseña.
Relacionado: Cómo leer la etiqueta de un suplemento (/article/como-leer-la-etiqueta-de-un-suplemento) · Cómo evaluamos los productos (/legal/how-we-review) · Descargo de Responsabilidad de Salud (/legal/disclaimer)
Precios y condiciones citados en nuestras reseñas corresponden a la fecha de verificación indicada en cada una. Última revisión de este método: 2 de noviembre de 2026.